Sexualtherapie
Wann Sexualtherapie hilfreich sein kann
Sexualität ist ein sensibler und persönlicher Bereich unseres Lebens. Wenn Unsicherheiten oder Schwierigkeiten entstehen, fällt es oft schwer, darüber zu sprechen.
In der Sexualtherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Ihre Fragen und Anliegen Platz haben. Gemeinsam schauen wir auf Ihre individuelle Situation und entwickeln Wege, die sich für Sie stimmig anfühlen.
Mögliche Themen können sein:
Veränderungen im sexuellen Erleben
unterschiedliche Bedürfnisse in der Partnerschaft
Schwierigkeiten mit Nähe und Intimität
Unsicherheiten oder Fragen zur Sexualität
Belastungen durch Konflikte oder Lebensveränderungen
Die Gespräche können allein oder als Paar stattfinden.
Sexualität und Beziehung
Sexualität ist häufig eng mit Beziehung, Nähe und Vertrauen verbunden. Veränderungen in der Partnerschaft oder im persönlichen Leben können sich auch auf das sexuelle Erleben auswirken. Gleichzeitig können Schwierigkeiten im sexuellen Bereich zu Unsicherheiten oder Spannungen in der Beziehung führen.
In der Sexualtherapie biete ich Ihnen Raum, diese Zusammenhänge zu betrachten und neue Perspektiven zu entwickeln. Ziel ist es, Verständnis füreinander zu fördern und Wege zu finden, die sich für beide Partner stimmig anfühlen.
Die Gespräche können allein oder gemeinsam als Paar stattfinden.
Sexualität im Lebensverlauf
Sexualität verändert sich im Laufe des Lebens. Lebensphasen, persönliche Erfahrungen oder gesundheitliche Veränderungen können Einfluss auf das sexuelle Erleben nehmen. Diese Veränderungen können Fragen oder Unsicherheiten mit sich bringen.
In der Sexualtherapie haben Sie die Möglichkeit, Ihre individuelle Situation zu reflektieren und neue Wege im Umgang mit Veränderungen zu entwickeln. Dabei orientiere ich mich an Ihren persönlichen Anliegen und Ihrem Tempo.
Die Gespräche finden in einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre statt.
-
Zu Beginn der Sexualtherapie haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern. Dabei lernen wir uns kennen und klären gemeinsam, welche Themen im Vordergrund stehen und welche Ziele Sie verfolgen.
Im weiteren Verlauf betrachten wir Ihre individuelle Situation und entwickeln neue Perspektiven und mögliche Wege im Umgang mit den bestehenden Herausforderungen. Die Gespräche orientieren sich an Ihrem Tempo und Ihren persönlichen Anliegen.
Die Häufigkeit und Dauer der Sitzungen wird individuell vereinbart.
-
Sexualtherapie kann sowohl im Einzelgespräch als auch gemeinsam als Paar stattfinden. Je nach Anliegen kann es sinnvoll sein, zunächst allein zu beginnen oder die Gespräche gemeinsam zu führen.
Im Einzelgespräch haben Sie die Möglichkeit, persönliche Themen und Fragen in einem geschützten Rahmen zu besprechen. Im Paargespräch stehen die gemeinsame Perspektive und das gegenseitige Verständnis im Vordergrund.
Gemeinsam entscheiden wir, welche Form der Gespräche für Ihre Situation sinnvoll ist.
-
Sexualtherapie ist eine Privatleistung und wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Die Gespräche finden nach Terminvereinbarung in meiner Praxis in Bremen statt. Termine können individuell vereinbart werden.