Einzeltherapie
Ärztliche Psychotherapie -
Tiefenpsychologisch Fundiert
Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen wir uns überfordert fühlen oder uns Veränderungen wünschen. In der Einzeltherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Gedanken, Gefühle und Anliegen in Ruhe zu betrachten.
Gemeinsam schauen wir auf Ihre persönliche Situation und entwickeln Wege, die zu Ihnen passen. Ziel ist es, mehr Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und eigene Ressourcen zu stärken.
Als ärztliche Psychotherapeutin mit Kassensitz behandle ich alle von den Krankenkassen anerkannten psychischen Erkrankungen bei Erwachsenen.
Die Einzeltherapie kann Sie unter anderem unterstützen bei:
belastenden Lebenssituationen
Stress oder innerer Unruhe
persönlichen oder beruflichen Herausforderungen
Selbstwert- oder Beziehungsthemen
Veränderungs- und Entscheidungsprozessen
Tiefenpsychologisch fundierter Ansatz
Psychodynamik – Verhalten verstehen, Zusammenhänge erkennen
Die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie gehört zu den so genannten psychodynamischen Therapien. Eine beträchtliche Anzahl kontrollierter Studien belegt ihre Wirksamkeit bei einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen.
Die psychodynamische Sichtweise geht davon aus, dass unser Erleben und Verhalten nicht nur durch aktuelle Situationen bestimmt wird, sondern auch durch unbewusste innere Prozesse und frühere Beziehungserfahrungen geprägt ist. Gefühle, Konflikte und Beziehungsmuster, die oft über längere Zeit entstanden sind, können sich im Alltag oder in belastenden Lebenssituationen bemerkbar machen.
In der psychotherapeutischen Behandlung werden diese Zusammenhänge gemeinsam erkundet. Ziel ist es, wiederkehrende Muster besser zu verstehen, innere Konflikte zu klären und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dadurch kann sich der Umgang mit sich selbst und mit anderen nachhaltig verändern.
Die Psychodynamik richtet den Blick dabei sowohl auf aktuelle Belastungen als auch auf deren Hintergründe. Im geschützten therapeutischen Rahmen können neue Erfahrungen entstehen, die zu mehr innerer Stabilität und persönlicher Entwicklung beitragen.
Ablauf der Therapie
Erstgespräch
Im Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Ziele und prüfen, welche Therapieform für Sie passend ist.
Für gesetzlich Versicherte stehen mir dafür drei so genannte Psychotherapeutische Sprechstunden à 50 Minuten zur Verfügung, in denen ich die Indikation zur Psychotherapie prüfe und mit Ihnen Ihre Therapiezelle herausarbeite. Danach stellen wir gemeinsam den Antrag auf Psychotherapie bei Ihrer Krankenkasse. Nachdem die Bewilligung der Krankenkasse eingeht, können wir mit der Therapie beginnen.
Sollte sich das tiefenpsychologisch fundierte Verfahren für Ihr Anliegen nicht eignen, berate ich Sie im Bezug auf andere von gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Psychotherapieverfahren und gebe meine Einschätzung ab, welches Psychotherapieverfahren sich für Sie gut eignet.
Privatversicherte müssen individuell Bedingungen für probatorische Sitzungen und die Anzahl der Sitzungen, die von der jeweiligen Krankenkasse übernommen wird, klären. Besonders zu beachten sind die Leistungen über die Beihilfe, die rechtzeitig beantragt werden müssen.
Sitzungsdauer & Frequenz
Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Die Häufigkeit wird individuell vereinbart, meist einmal pro Woche.
Kosten & Versicherung
Bei gesetzlich versicherten übernimmt die gesetzliche Versicherung die kompletten Kosten der Psychotherapie.
Privatversicherte erhalten je nach Tarif eine vollständige oder teilweise Erstattung.
Selbstzahler sind ebenfalls willkommen.
“Solange Unbewusstes nicht bewusst gemacht wird, lenkt es dein Leben, und du nennst es Schicksal.”
-Carl Gustav Jung